随着口腔预防医学的发展，人们有了很多科学的口腔保健方法，即使在古代“老牙”的年纪，也能拥有一口健康的牙齿。我们要相信科学，转变观念，注意自我口腔卫生。从现在开始，从孩子做起，健康的牙齿可以终生受益。以下是有关口腔保健的一些一般事实。
牙齿的感觉从何而来？
我们的牙齿有一层牙釉质。它是冠状外白色、半透明、高度钙化的硬组织。主要保护牙齿内部。它是人体中的硬质物质，没有神经。牙釉质下方的牙本质管含有对外部机械、热和化学刺激有明显反应的神经纤维。一般来说，外界刺激直接刺激牙本质的神经末梢，然后通过牙槽神经分支将感觉传递到中枢。
全身活动频繁的关节有哪些？
在人体生理机能研究中发现，口腔颞下颌关节是白天身体活动频繁的关节。颞下颌关节是耳朵前面的一个小关节。它将下颌骨连接到头骨。正是这个关节使下颌能够运动和移动。它是人体中唯一可以无创伤脱臼而不撕裂关节囊的关节。医学上描述的颞下颌关节可能需要更直观的理解。请做一个动作：手掌紧贴面部，嘴巴连续张开、合上3次。手指和手掌之间的关节运动是口腔颞下颌关节。让你的手掌靠近你的脸。接下来咬一口牙，你也会感觉到颞下颌关节的运动。
拔牙的后果
拔牙的后果：牙缝间隙、牙槽骨损伤、菌血症，牙齿健康进入恶性循环——咬合功能丧失，镶牙时会损伤邻牙，加重邻牙负担.吃东西还会造成牙齿堵塞，引起口臭。
什么是无效刷？
选择刷毛粗的牙刷，或磨料锋利低档的牙膏，或习惯使用横刷法。久而久之，摩擦的结果会导致牙釉质或牙龈受损，形成楔形缺损和颈部牙龈后退，露出牙本质或牙根，引起牙齿疼痛，甚至牙齿松动。另外，如果刷牙时间少于3分钟，也不能有效清洁口腔，去除牙菌斑。这些都是无效的刷牙。
牙齿磨损的主要原因
磨牙是牙齿磨损的主要原因。吃饭时，由于上下牙之间有食物，所以牙齿磨损少。“干磨，或干咬”，这会导致牙齿迅速磨损。长期夜间磨牙会损伤牙周组织，导致牙龈萎缩、牙齿移位、牙齿松动，缩短牙齿寿命。磨牙的一个常见原因是神经紧张。大多数人在兴奋的时候，尤其是在生气或者努力工作的时候，都会不由自主地出现紧张的面部表情，或者干巴巴的咬牙切齿，或者做梦磨牙。因此，要积极预防磨牙，降低磨牙强度，减少磨牙，维护口腔健康。此外，使用劣质研磨剂的牙膏和横着刷牙也会导致牙齿磨损。
决定牙膏保健功能的因素
牙膏由清洁剂、研磨剂、粘合剂、香料和水等基本成分组成。在此基础上，加入一定比例和功效的氟化物、天然植物、中草药、药物等物质，可以抑制细菌的生长，减少牙菌斑的形成，增强局部抗病能力，预防口腔疾病，是称为功能性牙膏。它的保健功能取决于有效成分是否高效，有效成分是否科学，特定有效成分是否容易被人体吸收，有效成分的功效是否符合口腔的自然生理和节律。空腔。
